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Produkt zum Begriff Umwege:


  • Schlank ohne Umwege (Knuppe, Franziska~Hiekmann, Stefanie)
    Schlank ohne Umwege (Knuppe, Franziska~Hiekmann, Stefanie)

    Schlank ohne Umwege , Schlank werden und bleiben: die Kraft des minimalen Verzichts. Diäten waren für Topmodel Franziska Knuppe nie eine Option, genauso wenig wie der Verzicht auf gutes Essen und Genuss. Trotzdem ist sie schlank geblieben. Das verdankt sie vor allem ihrer langjährigen Auseinandersetzung mit Ernährungsthemen und einer grundlegenden Erkenntnis: Bereits wenn man minimal weniger isst, als man verbraucht, wird man kontinuierlich abnehmen. Niemand muss dafür auch nur einen Tag hungern. Das funktioniert auch bei erheblichem Übergewicht. Wer in 10 Jahren 10 Kilogramm zugelegt hat, hat kontinuierlich nur 20 Kalorien pro Tag mehr gegessen, als er verbraucht hat. Kaum einer, der nicht sofort denkt: "Die hätte ich auch weglassen können." Diese Einsicht ist eine wichtige Erkenntnis. Denn die Kilos zu viel sind am Ende über einen langen Zeitraum aus sehr überschaubaren Übermengen entstanden. Und mit der Umkehrung in ein kleines Minus bekommt man sie wieder weg - in deutlich kürzerer Zeit. Wer täglich seine Energiebilanz um 200 Kalorien unterschreitet, also beispielsweise einen Cappuccino und zwei Kekse weglässt, nimmt in 6 Monaten satte 3,5 Kilo ab. Wie man diesen Effekt nutzt, ohne die Kalorien an anderer Stelle wieder draufzupacken, beschreibt die Autorin in ihrem Knuppe-Prinzip. Dazu erstellt man mit der Anleitung im Buch einen präzisen Status der eigenen Energiebilanz und übt dann einfache neue Routinen, um die gesetzten Ziele zu erreichen. Satt und zufrieden mit leckeren und gesunden Gerichten à la Knuppe sowie ein paar Kniffen fällt es leicht, kleinen Kalorienfallen im Alltag auszuweichen und sogar erhebliches Übergewicht hinter sich zu lassen. Keines der etwa 70 Genussrezepte erinnert dabei an eine Diät. Das Kochbuch ist ein echter Game Changer für alle, die dauerhaft Gewicht verlieren möchten. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230421, Produktform: Leinen, Autoren: Knuppe, Franziska~Hiekmann, Stefanie, Fotograph: Schüler, Hubertus, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 87 Fotos, Keyword: Diät; Diätbuch; Franziska Knuppe; Kochbuch; Rezepte zum Abnehmen; abnehmen; gesunde Ernährung; gesunde Küche; gesunde Rezepte; intuitiv essen; schnell abnehmen, Fachschema: Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Diät, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Länge: 246, Breite: 195, Höhe: 21, Gewicht: 766, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783954531882 9783954531400, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 30.00 € | Versand*: 0 €
  • Ostsee Familien-Radtour
    Ostsee Familien-Radtour

    Zwischen Rostock/Warnemünde und Stralsund erleben Sie mit Ihren Kindern den vielleicht schönsten Küstenabschnitt der deutschen Ostseeküste. Kurze Etappen geben Ihnen die Möglichkeit zum Entdecken, Bummeln und unbeschwerte Zeit an den kilometerlangen Stränden beim Baden und Spielen zu verbringen.

    Preis: 799 € | Versand*: 0.00 €
  • Altmühltal Radtour
    Altmühltal Radtour

    Genießen Sie die Natur entlang des Altmühl-Radweg. Es warten breite Täler, bizarre Felsgruppen, blühende Wiesen und bewaldete Anhöhen auf Sie. Sie radeln entlang des Flusses, fernab vom Straßenverkehr und können mittelalterliche Burgen, schöne Schlösser, romantische Städtchen und römische Bauwerke bestaunen.

    Preis: 649 € | Versand*: 0.00 €
  • Weser-Radweg
    Weser-Radweg

    Starten Sie Ihre Radreise in der Fachwerkstadt Hann. Münden, die Stadt, in der aus Werra und Fulda die Weser entsteht. Bereits dort werden Sie Zeuge der eindrucksvollen Weserrenaissance mit restaurierten Fachwerkhäusern. Folgen Sie den Flusswindungen durch das Weserbergland, das mit zahlreichen Waldgebieten und schmucken Ortschaften so manchen Schatz bereithält. Treffen Sie unterwegs auf mittelalterliche Fachwerkstädtchen wie Höxter, Rinteln oder Hameln, begegnen Sie in Bodenwerder dem Lügenbaron Münchhausen, und lassen Sie sich von der Rattenfängerstadt Hameln verzaubern. Nienburg besticht ebenfalls durch seine Altstadt, Verden mit seinem Dom und Bremen mit Roland, Stadtmusikanten und Schnoorviertel. Insgesamt eine landschaftlich und kulturell hochinteressante Reise, die wegen des durchweg ebenen Streckenverlaufes einfach und entspannend zu radeln ist.

    Preis: 739 € | Versand*: 0.00 €
  • Warum fliegen Flugzeuge Umwege?

    Flugzeuge fliegen manchmal Umwege, um bestimmten Luftraumbeschränkungen oder militärischen Sperrgebieten auszuweichen. Sie können auch Umwege fliegen, um schlechtem Wetter oder starkem Verkehr in der Luft auszuweichen. Manchmal werden auch Umwege geflogen, um Treibstoff zu sparen oder um eine bessere Flugroute zu wählen, die kürzer ist oder weniger Gegenwind hat.

  • Was sind Wege und Umwege?

    Wege sind direkte Verbindungen zwischen zwei Punkten oder Orten. Sie stellen die schnellste und effizienteste Möglichkeit dar, um von einem Ort zum anderen zu gelangen. Umwege hingegen sind alternative Routen, die länger dauern oder zusätzliche Abzweigungen beinhalten können. Sie können jedoch auch interessante Sehenswürdigkeiten oder landschaftliche Schönheiten bieten, die auf dem direkten Weg nicht zu finden sind.

  • Warum macht ein Einschreibebrief Umwege?

    Ein Einschreibebrief kann Umwege machen, wenn er aufgrund von Fehlern oder Missverständnissen im Zustellprozess nicht direkt an den Empfänger zugestellt werden kann. Dies kann beispielsweise passieren, wenn der Empfänger nicht zu Hause ist und der Brief an eine alternative Zustelladresse oder an eine Postfiliale weitergeleitet wird. Manchmal kann es auch zu Verzögerungen kommen, wenn der Brief aufgrund von Sicherheitskontrollen oder Zollbestimmungen überprüft werden muss.

  • Was tun wenn Taxi Umwege fährt?

    Wenn ein Taxi Umwege fährt, sollte man zunächst den Fahrer höflich darauf ansprechen und fragen, warum er diesen Umweg nimmt. Möglicherweise gibt es einen guten Grund dafür, den man nicht kennt. Falls der Fahrer keine plausible Erklärung liefert, kann man darauf bestehen, den kürzesten Weg zu nehmen. Sollte der Fahrer dennoch weiterhin Umwege fahren, kann man dies beim Taxiunternehmen melden und gegebenenfalls eine Beschwerde einreichen. Es ist wichtig, als Fahrgast seine Rechte zu kennen und sich nicht über den Tisch ziehen zu lassen.

Ähnliche Suchbegriffe für Umwege:


  • Lahn Radweg
    Lahn Radweg

    Genießen Sie auf dieser Radtour die Naturschutzgebiete und Fachwerkorte entlang des Lahn-Radwegs. Dieser ist ein Geheimtipp unter den Radfahrern. In den Orten schlendern Sie durch die Altstädte, entlang von engen Gassen und bestaunen die alten Bauwerke wie z.B. die Elisabethkirche in Marburg, das Lottehaus in Wetzlar oder der Dom in Limburg. In Weilburg wartet eine sehenswerte Schlossanlage darauf von Ihnen besucht zu werden. Für eine erholsame Pause eignen sich das Kloster Arnstein und die Heilbäder in Bad Ems. Die Krönung Ihrer Radreise ist ein Ausflug zur Loreley und die Schiffsrückfahrt von St. Goar bis Koblenz.

    Preis: 739 € | Versand*: 0.00 €
  • Ruhrtal-Radweg
    Ruhrtal-Radweg

    Ruhrtal-Radweg: 8-tägige individuelle Radreise Winterberg - Duisburg

    Preis: 889 € | Versand*: 0.00 €
  • Elbe-Radweg
    Elbe-Radweg

    Eine Reise an die Elbe in Sachsen ist immer lohnenswert. Hier können Sie barocke Prachtbauten und beeindruckende Städte bewundern wie das mittelalterliche Ambiente der Porzellanstadt Meißen, das Renaissancestädtchen Torgau oder die Lutherstadt Wittenberg. Entlang des Elbe-Radwegs radlen Sie durch abwechslungsreiche Landschaften, vorbei an Weinbergen und durch kulturell bedeutende Städte. Schlösser, Burgen und Parks laden zum Verweilen ein. Auch für Ihr kulinarisches Wohlergehen ist gesorgt: Restaurants, Weinkeller und urigen Kneipen laden zu einer Rast ein.

    Preis: 679 € | Versand*: 0.00 €
  • Tauern-Radweg
    Tauern-Radweg

    Auf leicht hügeligen, familienfreundlichen Radwegen entlang von Salzach und Saalach eröffnen sich Ihnen die Schönheiten und der Zauber des Salzburger Landes. Tosend stürzen die Wassermassen der Krimmler Wasserfälle in die Tiefe während der Zeller See zu einem Sprung ins kühle Nass einlädt. Die Festung Hohenwerfen thront mächtig hoch über dem Radweg wohingegen die Festung Hohensalzburg einen grandiosen Blick über die Stadt gewährt.

    Preis: 855 € | Versand*: 0.00 €
  • Warum fliegen Flugzeuge immer so Umwege?

    Flugzeuge fliegen manchmal Umwege, um schlechtes Wetter oder Luftraumrestriktionen zu umgehen. Außerdem können sie auch Umwege fliegen, um kürzere Flugrouten oder günstigere Windverhältnisse zu nutzen. Die genaue Flugroute wird von Fluglotsen und der Flugplanung bestimmt, um die Sicherheit und Effizienz des Fluges zu gewährleisten.

  • Wieso gibt es bei Paketversand solche Umwege?

    Bei Paketversand können Umwege auftreten, wenn das Paket aufgrund von logistischen Gründen oder aufgrund von Problemen bei der Zustellung umgeleitet wird. Dies kann zum Beispiel passieren, wenn das Paket an eine falsche Adresse geliefert wird oder wenn es nicht zugestellt werden kann und an den Absender zurückgeschickt wird. Manchmal werden Pakete auch umgeleitet, um den Transport effizienter zu gestalten und Kosten zu sparen.

  • Welche großen Umwege macht DHL innerhalb Deutschlands?

    DHL versucht, die Lieferungen so effizient wie möglich zu gestalten, um unnötige Umwege zu vermeiden. In einigen Fällen kann es jedoch vorkommen, dass Pakete aufgrund von logistischen Herausforderungen oder Engpässen in den Verteilzentren einen Umweg machen müssen. Dies kann zu einer Verzögerung der Lieferung führen. Grundsätzlich ist es jedoch das Ziel von DHL, die Pakete direkt und schnell an den Bestimmungsort zu bringen.

  • Kann man mit einem Railfly-Ticket Umwege fahren?

    Ein Railfly-Ticket ermöglicht es, mit dem Zug zum Flughafen zu fahren. Es ist jedoch nicht vorgesehen, Umwege zu machen oder andere Strecken als die direkte Verbindung zum Flughafen zu nutzen. Das Ticket gilt in der Regel nur für die kürzeste Strecke zum Flughafen.

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